夏季空调吹多了，小心皮肤易过敏！

    夏季空调吹多了，小心皮肤易过敏！夏天天气炎热，许多人为了避免酷日的暴晒，喜爱宅在家中， 边吹着空调， 边喝着冷饮。殊不知，夏日室内的环境比室外还要糟糕，哪里也不去也或许落得 身过敏。

    夏日待在室内更易过敏

    尽管春季是过敏原增多的时候，但过敏的高发期却在夏日。许多人在夏日喜爱待在室内，然而过敏原也是如此。夏日空调运用频频，室内的空气不通风，简单使过敏原积蓄。床上用品、地毯、窗布、空调、厨具等都是过敏原喜爱待的地方。

    尘螨是夏日 要的过敏原之 ，家中不易清扫的旮旯极易藏匿尘螨、尘螨粪便及皮屑。尽管人的肉眼看不见这些微小的物质，但它们的确存在于床被、沙发、地毯等毛织物上，并被传达至房间其他地方。因而，夏日应注意室内的清扫和除尘，并定时清洁空调的过滤网和风扇叶片等。

    当心空调吹出过敏

    长时间在空调房里作业、学习，不仅能吹出“空调病”，导致人头晕、乏力，还有或许吹出过敏。

    空调机内部适宜的温度、湿度使其成为许多霉菌的温床，在关闭的房间里打开空调，霉菌就随风吹散开来。风也使过滤网上的尘埃和其他过敏原在室内传达扩散，人吸入这些过敏原后有或许引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、皮炎等的发生。

    因而，夏天在开空调时需注意：

    1. 温度不要设置得太低，以26℃为宜，空调的风较好往上吹，避免损害机体;

    2. 长时间开空调，简单使人鼻塞、打喷嚏等，因而空调开1-2小时后较好开窗透透气;

    3. 免疫力较差的人要少用空调，并多做户外运动;

    4. 经常在空调环境中工作的人，应多补充水分及含维生素丰富的生果。